Träningen i sommar

Tänkte medela det senaste nytt om hur jag ska träna i sommar. Ni som har följt min blogg ett tag vet ju att jag är en riktig sport tjej och kämpar alltid med gaddarna ute! Just nu håller jag bara på med innebandy, eller det är inte så bara men har hållt på med massa annat också men nu satsar jag på innebandyn till 120 %! Vi fick även kvala förra säsongen om vi skulle gå upp till trean och för någon vecka sen fick vi reda på att allt slit och all svett var värd det! Det är nämligen så att vi ska spela i division 3 nästa år och det är så gött att man känner efter en säsong att man verkligen har gått hela vägen!

Men då angående om hur jag ska träna i sommar (fick faktitkst en fråga om det för någon dag sen) och jag kommer köra mellan 2-4 pass i veckan. MINST två ska jag göra iaf! Det kommer vara allt i från kondition och uthållighet till styrka. Eftersom den här bloggen inte är någon träningsblogg direkt och framförallt att jag inte kan så mycket om träning så kommer jag inte skriva exakt hur och vad jag tränar. Vill ni ha träningstips kan ni alltid kika in på gladiatorernas bloggar. Bilden nedanför är på mig och Malin från vårat första inomhus pass förra säsongen. Ni får ha överseende med att bilden är tagen efter passet därav att vi är så snygga ;)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0